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Vous vous trouvez actuellement « Au jardin du corps » … l’occasion de prendre soin de soi, de l’autre, de cet élan de vie qui réside en chacun de nous.

Prendre soin de soi…                                                                                                                                                                   C’est par notre corps que notre vie prend forme.
Il a accueilli les évènements, les épreuves, les joies… Il est le dépositaire de tout ce qui a été traversé. Il a les marques, les empreintes de certains épisodes qui ont laissé traces.
Par les raideurs, les douleurs, les blocages, les cristallisations ou par la fluidité, le bien-être présents, il nous parle de nous.
Par les massages et soins énergétiques, nous pouvons écouter, accueillir, recueillir et se laisser guider par ce qu’il nous raconte.
L’occasion vous est donnée de prendre soin de ce qui s’est rigidifié, des trop pleins, des manques qui sont là. Aller vers le soulagement et la libre circulation naturelle de l’énergie.
S’appuyer sur ce qui va bien en soi, sur ce qui est fluide et vivant. Aider le corps à retrouver le chemin de l’équilibre, de l’enracinement, du bien-être et de notre pleine présence fluide, tranquille et ouverte.
 

« En tout être il y a une oasis, un espace de paix, de silence et de sérénité… »                                                 Les thérapeutes d’Alexandrie       Jean-Yves Leloup

Au cours de mon expérience, il m’est naturellement venu le besoin de prendre soin de moi, avant même de donner une séance de massage…besoin de faire circuler l’énergie, de relâcher, de me rendre présente à moi, à l’instant et en même temps de me mettre en vacances de moi-même,  l’esprit libre des tracas personnels éventuels… pour me rendre disponible à la personne accueillie.
Auto-massages, étirements, pratiques de pleine conscience (méditation, marche méditative, scans corporels, relaxations…), Qi Gong au bâton, marche afghane sont venus s’insérer, s’immiscer dans ma vie, tels des soutiens, des « compagnons de route ». Je me suis formée, j’ai pratiqué, j’ai senti les effets et ce qui n’était au début qu’une pratique personnelle est devenue une occasion de partager ces pratiques corporelles et pratiques de pleine conscience avec d’autres personnes lors de stages et d’ateliers.
 
Prendre soin de l’autre…
Formatrice, la transmission des techniques de massages que je proposais est venue dans mon parcours comme une évidence. Stages de massages et soins énergétiques et ateliers de pratique sont régulièrement proposés.

 

Association loi 1901 Autrement la Vie